Melisa

Licencirani farmaceut s bogatim iskustvom u farmaceutskoj praksi i savjetovanju. Posvećena sam pružanju stručne podrške i informacija kako biste bili sigurni u odluke vezane za svoje zdravlje. Moj cilj je izgraditi povjerenje kroz personaliziran pristup, prilagođen vašim jedinstvenim potrebama...

Registrovana od: 12/11/2024
Objavljeni sadržaji: 19

Zdravlje i prevencija

Energetska pića: Kratkotrajna energija s dugoročnim posljedicama

Iako energetska pića mogu djelovati kao brzo i jednostavno rješenje za umor ili potrebu za koncentracijom, cijena koju dugoročno plaćamo našim zdravljem je previsoka. Savjetujemo da se okrenete prirodnim izvorima energije i zdravim životnim navikama koje će vam pružiti održivu energiju tokom cijelog dana.

Melisa
08/12/2024

Edukacija, Zdravlje i prevencija

Farmaceutski mitovi koje čujemo svaki dan: Šta je istina, a šta zabluda?

U ovom članku, kroz primjere iz dugogodišnje farmaceutske prakse, razotkrivamo najčešće zablude o lijekovima, vitaminima i dodacima prehrani. Saznajte zašto veća doza lijeka ne znači i bolje djelovanje, zbog čega nije dobro prekidati terapiju čim se osjetimo bolje te zašto nisu svi vitamini bezopasni.

Melisa
29/11/2024

Zdravlje i prevencija

Zagađenje zraka u Bosni i Hercegovini: 10 stručnih savjeta za zaštitu vašeg zdravlja

Nedavno izmjereni indeks kvaliteta zraka od 418 predstavlja ekstremno visoku vrijednost koja zahtijeva hitnu reakciju i pojačane mjere zaštite.

Melisa
27/11/2024

Zdravlje i prevencija, Lijekovi i terapije

Zašto neki lijekovi različito djeluju na muškarce i žene?

Medicina se sve više ide prema personaliziranom pristupu liječenju. Razumijevanje kako je spol bitan faktor djelovanja lijekova samo je jedan korak u tom smjeru. Moderne tehnologije i genetska istraživanja omogućavaju nam da bolje razumijemo individualne razlike i prilagodimo terapiju svakoj osobi.

Melisa
25/11/2024

Zdravlje i prevencija

Suha koža zimi je više od kozmetičkog problema: Kada je vrijeme za medicinsku njegu?

Hladni zimski dani donose više od potrebe za toplijom garderobom. Naša koža, najveći organ našeg tijela, posebno je osjetljiva kada temperature padnu ispod 8°C, a vlažnost zraka se smanji ispod 40%. Čak i ako redovno koristite hidratantne kreme, možda primjećujete…

Melisa
24/11/2024

Suplementi i prehrana

Da li prekomjerna upotreba suplemenata u zimskom periodu slabi prirodnu otpornost organizma?

Suplemente je važno posmatrati kao dodatak prehrani, a ne kao zamjenu. Oni su korisni kada tijelo zaista ima deficit određenih nutrijenata, poput vitamina D, koji često nedostaje tokom zimskih mjeseci.

Melisa
23/11/2024

Zdravlje i prevencija

Zimska depresija nije mit: Kako farmacija može pomoći u borbi protiv sezonskog afektivnog poremećaja?

Sezonski afektivni poremećaj je oblik depresije koji se javlja u određeno doba godine, najčešće tokom zimskih mjeseci kada su dani kraći, a izloženost prirodnom svjetlu značajno smanjena. Istraživanja pokazuju da promjene u izloženosti svjetlosti utječu na proizvodnju neurotransmitera u mozgu, posebno serotonina i melatonina.

Melisa
19/11/2024

Edukacija

Putokazi kroz studij farmacije: iskustva koja vrijedi podijeliti

Kao magistra farmacije s dugogodišnjim iskustvom u praksi, često se prisjećam svojih studentskih dana i izazova s kojima sam se susretala. Želim s vama podijeliti nekoliko konkretnih savjeta koji će vam pomoći da uspješnije savladate ovaj zahtjevan, ali iznimno vrijedan…

Melisa
18/11/2024

Pitanja i odgovori

Mogu li osobe s visokim krvnim pritiskom koristiti lijekove za prehladu koji sadrže pseudoefedrin?

Odgovor je jednostavan i čvrsto utemeljen u medicinskoj praksi - ako imate povišeni krvni pritisak, ne biste trebali koristiti lijekove koji sadrže pseudoefedrin.

Melisa
17/11/2024

Lijekovi i terapije

Zdravlje i sigurnost na prvom mjestu: 5 ključnih savjeta za pravilno čuvanje lijekova kod kuće

Foto: unsplash.com / Simone van der Koelen

Pravilno čuvanje lijekova ključan je korak u brizi za vaše zdravlje. Primjenom ovih savjeta osiguravate da vaši lijekovi ostanu sigurni i učinkoviti kada su vam potrebni.

Melisa
17/11/2024

Popularno